Metsäterapiaa

Kun oma työ lastentarhanopettajana on melkoista sosiaalista ilotulitusta päivästä toiseen, huomaan kaipaavani entistä enemmän omaa rauhaa ja hiljaisuutta, tilaa ajatella ja ajatuksille. Metsä on mulle paikka, jossa pidän huolta omasta henkisestä hyvästä olosta. Asutaan maaseudulla, jossa metsään pääsee takapihalta suoraan ja joka ikinen päivä sinne suuntaankin. 

Kun kiukuttaa tai ajatukset on solmussa, metsässä kävely helpottaa. Joskus vedän vaan syvään henkeä ja annan ajatusten virrata. Tunnin kävelyn jälkeen mieli on jo paljon parempi ja ajatukset selkeämmät. Harmitkaan ei enää tunnu niin suurilta. Välillä vaeltelen hiljakseen ja välillä vedän kunnon hikilenkin, mielentilasta riippuen. Nautin kovasti myös hämärässä metsässä kävelystä, silloin aistii jotenkin paljon selvemmin kaiken ja kuulee luonnon äänetkin paremmin. Talvella valona toimii otsalamppu, nyt keväällä ja kesällä on myöhään iltaan niin valoisaa ettei iltakaan rajoita metsässä kuljeskelua. 

Parhaiten viihdyn metsässä ihan yksin. En kaipaa sillä hetkellä seuraa enkä juttukaveria, toki koiria mulla on mukana aina jonkinlainen kokoonpano. Kamera mulla on usein mukana näillä omilla retkillä, räppäilen kuvia sieltä ja täältä. Kuvat eivät välttämättä ikinä päädy minnekään, kunhan kuvailen omaksi ilokseni. 

Suosittelen tätä metsäterapiaa kaikille, halpaa ja ehdottoman tehokasta. Kun kulkee hiljakseen luonnossa, katselee ja kuuntelee, hetken päästä maailma tuntuu paljon paremmalta paikalta. Kannattaa ainakin kokeilla. 

Viikko puhelimen kuvien kautta

Tein vaihteeksi koosteen viime viikon jutuista ja tapahtumista puhelimesta kaiveltujen

kuvien kanssa. Puhelin kulkee itselläni aina ja joka paikassa matkassa mukana ja sinne kertyykin usein paljon räpsyjä viikon varrelta. Jotkut jää puhelimen muistiin, jotkut siirtyy instagamiin ja jotkut vaan deletoidaan... Viime viikolla retkeiltiin, nettishoppailtiin, haaveiltiin pitkistä aamu-unista, heiluttiin vahasutien kanssa ja haikeiltiin eskareiden päättäjäisissä. 

1. Eskareiden kanssa käytiin kevätretkellä Repoveden kansallispuistossa. Maisemat oli kauniit ja päivä onnistunut.

2. Retkipäivän auringon pilkahdukset.  

3. Puhtaat lakanat on ihan parhautta, olisin halunnut jäädä maanantaina viikonlopun jälkeen vaan  pitkille aamu-unille.

4. Zalandon paketista tuli mun ehdottoman varmasti käytetyimmät tämän kesän sandaalit 💗

1. Lyhty ja iltatunnelmaa ulkosaunassa eräänä iltana.

2. Vahasin kaikki lipastot ja kaapin vaniljan sävyisellä vahalla viikon kuluessa. 

3. Ruusu oman ryhmän eskarilta. 

4. Eskarin päättäjäiset ja kauniita muistoja ja sanoja lapsilta ja perheiltä. Haikeutta ilmassa.

Mitä mieltä olette

näistä puhelimen

kätköistä

postauksista?

Joo vai ei?

Arvonta

Tulevan kesän kunniaksi päätin pyöräyttää täällä blogissa pystyyn pienen arvonnan. Palkintona on ihanat (ainakin mun mielestä) Greengaten Lace lattekupit. Palkintoon sisältyy kaksi kappaletta näitä kuppeja warm grey värissä. Juuri sopivat vaikka ulkona kahvitteluun...

Arvonnan säännöt on helpot. Käy kommentoimassa millaisia juttuja tykkäät blogeissa lukea ja mikä aihepiiri juuri sinua kiinnostaa. Jos olet rekisteröitynyt Sydämellä blogin lukija, on sulla käytössä kaksi arpaa ja anonyymeilla lukijoilla on käytössä yksi arpa. Ilmoitathan kommentissa myös monellako arvalla osallistut ja laita mukaan sähköpostiosoitteesi. 

Arvonta tapahtuu sunnuntaina 5.6.2017 ja otan voittajaan yhteyttä sähköpostitse. 

Onnea arvontaan!

Chia-suklaa vanukas

Yritän suurimman osan ajasta elää melko terveellisesti ja pysyä erossa sokerista. Toki herkkuja ja herkkupäiviäkin tarvitaan, mutta arjessa nautin mielelläni ruoat ja välipalat ilman sokeria ja mahdollisimman puhtaana. Ja ihan vaan siksi, että mulla itselläni on huomattavasti parempi ja virkeämpi olo niin. 

Joskus on arjessakin kiva syödä joku herkku välipala tai iltapala tai ihan vaan kahvin seuralainen. Olen kokeillut monia erilaisia chiansiemen vanukas reseptejä ja tähän asti mikään niistä ei ole iskenyt. Olin varma että niistä ei vaan pysty tekemään mitään oikeasti herkullista. Olin melko skeptinen tätä reseptiä ekaa kertaa kokeillessani, mutta jouduin kyllä perumaan puheeni. Chiansiemen vanukas voi olla hyvää. Ihan oikeasti. 

Reseptin löysin netistä etsiessäni jotain uutta ja kivaa kokeiluun. Tässä resepti, olkaapa hyvät:

2dl kaura tai kookosjuomaa

0,5 dl chiansiemeniä

2rkl raakakaakaojauhetta

1 banaani

loraus hunajaa

Sekoita kaikki keskenään. Tasaisemman

tuloksen saat, jos käytät blenderiä. 

Itse olen ihan vaan muussannut

banaanin ja sekoittanut kaikki

muut aineet sekaisin lusikalla. 

Anna jähmettyä jääkaapissa

vähintään pari tuntia. 

Sisustus pohdintaa

Oma sisustustyyli on jo tosi monta vuotta kallistunut sinne maalaisromanttisen puolelle. Tykkään tästä tyylistä edelleen, mutta nyt olen parisen kuukautta alkanut varovasti vilkuilemaan pelkistetympiä sisustuksia. Mustaa ja valkoista, graafisempaa kuviota ja selkeitä, kuviollisia mattoja. Valkoisia kalusteita ja vähemmän kaikkea koristetavaraa. Tein jo Pinterestiin kansion, mihin keräilin omaa silmää miellyttäviä tämän tyylisiä kuvia. 

Kummallista, miten aina esimerkiksi Pinterestissä tai Instagramissa nähtyjen täydellisten sisustuskuvien jälkeen oma koti on liian kaikkea. Liian täynnä tavaraa, liian tylsä, liian tunkkaiset värit, liian tyhmät huonekalut... Aina näyttää siltä, että kaikilla muilla on täydelliset kodit ja ihanat sisustukset. En tiedä, johtuuko se siitä että jotenkin sokeutuu omalle kodille. Pääosan ajasta kuitenkin ihan tykkään niistä oman kodin jutuista ja ne sopii meidän elämään tällä hetkellä paremmin kuin mikään muu. Toki haaveilen jatkuvasti jostakin muutoksesta, tällä hetkellä mm. uudesta valkoisesta vitriinistä ja keittiön pöydästä, jota ei tarvitsisi peittää liinalla. Uskon kuitenkin, että niissä Pinterestin ja Instagramin unelmakodeissakin on myös jotakin kesken ja haaveiden asteella. 

Vaikka niitä tyylikkäitä ja vähemmän maalaisromanttisia sisustuksia ihailenkin kuvissa, päätin pysyä ihan vaan tässä omassa, tutussa sisustustyylissä. Tein muutamia pieniä päivityksiä uusilla kuviollisilla tyynyillä ja uudella matolla sekä tauluilla. Tähtiä olin haalinut vuosien varrella lähes kaikkiin tekstiileihin ja koristeisiin, mutta nyt tuntuu että niiden aika alkaa olla ohi ja suurimmasta osasta tähtitavaroita olenkin jo luopunut. 

Vaikka pelkistetympi tyyli näyttää upealta muiden kotona, en ehkä osaisi elää ilman tätä tuttua, vanhaa tavarapaljoutta. Kodissa on kuitenkin tärkeintä mulle, että mulla on siellä hyvä olla.

      Teettekö te muut usein radikaaleja sisustustyylin muutoksia, vai riittäkö pieni päivitys?

Kevään hankintoja

Huomasin, että olen päivittänyt blogia viimeksi pääsiäisen jälkeen. Viime viikot on olleet melkoista menoa, töiden lisäksi opiskeluhommia ja niihin liittyvän raportin tekoa. Opiskelen lasten ja nuorten liikunnan ohjauksen ammattitutkintoa ja viime opiskeluista kun on jonkinverran jo ehtinyt aikaa vierähtää, niin joutuu ihan eri tavalla panostamaan tehtäviinkin. Aikuisopiskelu ei ollutkaan ihan niin helppo juttu kuin kuvittelin aloittaessani. Mutta mielenkiintoista tämä on joka tapauksessa. 

Olen varmaan maininnutkin, että olen tehnyt melkoisen suursiivouksen vaatekaappeihin. Pois on lähtenyt säkkikaupalla turhaa tavaraa, mikä ei vaan enää tuntunut oman tyyliseltä. Nyt kun se oma tyyli on ehkä viimein löytynyt... Kauan tässä on kestänytkin. Kaapit ei kuitenkaan näköjään pysy kauaa kovin tyhjinä... Perustelin itselleni, että joitain pakollisia hankintoja on kevääksi tehtävä. Yritin kuitenkin shoppailla maltilla ja miettiä ihan oikeasti mitä tarvitsen. Se onkin ehkä suurin ero mun entiseen shoppailukäytökseen. Ennen tuli pyörähdettyä kaupassa ja lähdettyä kassillisen kanssa kotiin. Sisältö yleensä olikin sitten kertakäyttökamaa. Nyt tavaraa on huomattavasti vähemmän, mutta tällä hetkellä tykkään mun vaatekaapin sisällöstä. 

Beige trenssi oli mun hankintalistalla ykkösenä. Kuvittelin kuinka yhdistän sen joihinkin kivoihin lenkkareihin ja farkkuihin, ei liian siistiä tyyliä. Vilan trenssi löytyikin yllättäen facebookin kirppikseltä vitosella. Melko hyvä sijoitus :) Yllättäen mun muutkin keväthankinnat löytyivät Vilasta, josta onkin yhtäkkiä tullut mun lempparikauppa. Ruskeat tennarit tosin on Vagabondin viime vuoden mallistosta, metsästin niitä muutamankin kaupan läpi ennenkun löysin oman koon. Tämän vuoden Vagabondit oli mun makuun liian paksupohjaiset, vaikka kivalta nekin kyllä näytti. 

Aurinkolasi haaveilua mulla on ollut jo pitkään. Olen sovitellut kaikki mahdolliset pilotti-malliset lasit ja aina ne on olleet mun naamaan ihan liian isot. Mulla on niihin täysin vääränmallinen pää, mutta niiden malli tuntuu aina vaan houkuttelevalta. Sovitin Michaen Korsin ruusukultaisilla linsseillä olevia pilotteja Thaimaan reissulla lentokentällä. Ensimmäisen kerran pilotit istui munkin päähän. Oli siis tehtävä pakko hankinta, mutta perustelin ne itselleni synttärilahjana. 

Miten te muut? Onko vaatteiden keväthankinnat jo tehty? 

Pääsiäistä kuvina

Pääsiäiseen kuului lähinnä siivousta, sisustamisjuttuja, lepäilyä, ulkoilua ja liikaa herkkuja. Rahkapiirakkaa, karkkia, pari lasia viiniä, vähän suklaata... Helpotus kun pyhät on ohi ja voi palata taas takaisin omaan arkiseen ruokavalioon. 

Pääsiäisen kohokohtiin kuului hehkutetun Skam-sarjan löytäminen. Ajattelin että ihan vaan pikkuisen vilkaisen ensimmäistä jaksoa, kun en ihan taida tämän lukiolaisista kertovan sarjan kohderyhmään kuulua... No niinhän siinä kävi, että koukkuun jäin. Pari tuotantokautta tuli vilkaistua ihan ohimennen :) 

Vakaana aikomuksena oli pääsiäisen vapaiden aikana haravoida piha siistiin kuntoon. Harava kuitenkin edelleen odottaa pihalla aurinkoisia päiviä. Ehkäpä jo tällä viikolla saan aloitettua. Muutamia narsisseja kuitenkin sain pihalle laitettua, ehkäpä pihalla olevia lehtiä ei niin helposti huomaa kun edes oven lähistöllä on yritetty somistaa. 

Sisälle pääsiäiskoristeita en tänä vuonna oikein jaksanut laitella. Muutama pieni pupu ja läpinäkyvät höyhen munat saivat riittää. Prismasta löysin pari kivaa valkoista pupu-kuvioista munaa pöydälle. Jotenkin nuo puput vetoavat minuun.